우리집 애물단지 고장난 런닝머신! 미리미리 관리하자!
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런닝머신은 발판과 벨트 부분에 먼지가 잘 끼지 않도록 관리하는 것이 가장 중요! |
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런닝머신을 항상 깨끗하게 유지해줘야 합니다. 발판과 벨트는 중요한 부분인데 특히 이곳에 먼지가 잘 끼므로 미리 방지해야 합니다. 먼지는 벨트를 빨리 망가지게 만드는 주된 원인이 됩니다. |
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어떤 런닝머신은 벨트 윤활유로 실리콘스프레이어나 기름을 씁니다.
또 어떤 모델의 경우는 말은 벨트를 쓰므로 윤활유를 써선 안됩니다. 만일 런닝머신에 윤활유가 필요하다고 느껴질 경우엔 제품 안내서를 꼼꼼히 읽어 보고 사용 하시기 바랍니다. |
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런닝머신의 벨트는 쓰다보면 처음보다 조금씩 늘어나게 됩니다. 그래서 제조회사에서는 벨트 조정을 용이하게 하고, 보통 런닝머신 기에있는 조절나사를 조일 수 있도록 스패너(Allen wrench)를 끼워줍니다. 나사는 주로 시계 방향으로 1/4 정도만 돌려줍니다. 런닝머신에 잡음이 심해지면, 벨트 중심을 잡아주는 얼라인먼트를 빼서 안전하게 조절하여 줍니다. 조절 방법은 소비자 지침서를 잘 읽어보고 사용 하시기 바랍니다. |
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런닝머신이나 바닥이 수평상태가 아닐때 삐걱대는 소음이 나게됩니다. 대부분의 런닝머신은 뒷부분 받침발에 수평조절장치가 있습니다. 만일 런닝머신이 바닥과 수평이 되지 않으면 런닝머신을 다른 장소로 옮기거나, 수평조절장치로 수평이 되게 조절해주십시오. |
